Cristina Pérez | SOY RESPONSABLE DE MI CUERPO

SOY RESPONSABLE DE MI CUERPO

LIDERAZGO: SOY RESPONSABLE DE MI CUERPO PRINCIPIO DE DEEPAK CHOPRA.

Mi cuerpo. Como hemos visto en artículos las responsabilidades de un líder se dividen en ocho áreas de acuerdo a los principios de Deepak Chopra en su libro “El alma del liderazgo”. que son las siguientes.

  1. Soy responsable por “lo que pienso”.
  2. De la misma manera,  “lo que siento”.
  3. Igualmente, “cómo percibo al mundo”.
  4. También, “por mis relaciones”.
  5. De igual importancia, “mi papel en la sociedad”.
  6. De la misma forma, “mi ambiente inmediato”.
  7. “Soy responsable de lo que digo”.
  8. Y la última, “soy responsable de mi cuerpo”

De la primera a la séptima la puedes ver en artículos anteriores, todas son importantes para tu crecimiento en el liderazgo. Veamos que nos dice Chopra de la número 8: “Soy responsable de mi cuerpo”.

SOY RESPONSABLE DE MI CUERPO PRINCIPIO. “TU CUERPO NO ES UNA MÁQUINA HECHA DE CARNE Y SANGRE”. 

Soy responsable de mi cuerpo, tu cuerpo no es una máquina hecha de carne y sangre; es la proyección de tu conciencia.
SOY RESPONSABLE DE MI CUERPO.

Manifestaciones de Deepak Chopra con sus propias palabras: 

Podrías pensar que cuidar tu cuerpo es algo tan básico, que debió de aparecer en primer lugar de la lista; hemos colocado al final este punto por una razón; no es una máquina hecha de carne y sangre; visto desde la perspectiva del alma, es la proyección de tu conciencia; de hecho es la más completa proyección de quién eres, más que tus pensamientos, sentimientos y palabras, que vienen y van. 

SOY RESPONSABLE DE MI CUERPO. TU CUERPO ES UNA PROYECCIÓN CONSTANTE DE TI EN EL MUNDO. 

Cada célula habla de ti en tus pensamientos; no puedes responder al mundo sin afectar tus tejidos y órganos; sin cuerpo no puedes conectarte con el universo; por tanto, tu cuerpo es el vehículo de tu evolución. 

Todo líder quiere estar en sintonía.  

No puedes sintonizar sin un cuerpo —hasta ahí, es algo bastante evidente— pero la calidad de tu sintonía es en sí bastante sutil.

  • La pérdida de una hora de sueño, por ejemplo, distorsiona los reflejos; y nubla la percepción casi tanto como perder la mitad de una noche de sueño.
  • Igualmente, una comida pesada y grasosa con un vaso de vino, “aletarga” (causar somnolencia o adormecimiento) la mente y hace que las decisiones sean menos confiables. 
  • Así como también, la energía biológica disminuida, ya sea a causa de la enfermedad, la fatiga o el estrés, no pueden sino vaciar la energía mental.

La conexión mente–cuerpo no es como una lámpara conectada al enchufe de la pared.

  • Se trata de cien mil millones de neuronas conectadas entre sí y luego con billones de células en todo el cuerpo.

Todos los ciclos de retroalimentación comienzan y terminan con el cuerpo.

Una vez que logras ver a tu cuerpo como la proyección de todo lo que eres, asumir la responsabilidad de él:

  • No se parece al hecho de inscribirte en un gimnasio u ordenar pescado en lugar de carne.
  • Piensa en tu cuerpo, como si éste metabolizara el mundo, ingiriendo más que sólo comida, agua y aire; tu cuerpo esta metabolizando cada experiencia

Esto es así porque cada experiencia utiliza energía proporcionada por la comida, el aire y el agua.

Las reacciones químicas transforman los “datos crudos” en “mi” experiencia:

  • Te apropias de la experiencia al interiorizar, literalmente, cada visión y cada sonido.
  • Lo que una vez fue “allá afuera”, es  ahora un “aquí adentro”, y gracias a la memoria celular, es probable que esa información permanezca contigo por un largo rato. 

Significado de datos crudos: Los datos crudos es un termino para los datos que se recogen desde una fuente. Datos crudos no han sido sujetos al procesamiento u otra manipulación; también se conocen como datos primarios. Es un termino relativo. … Datos crudos que han sido procesados por ende se reconoce aveces como datos “cocidos”.

“ESTA PERSPECTIVA NO CAMBIA LAS CUESTIONES BÁSICAS DE CUALQUIER ESTILO DE VIDA SANO, QUE YA SON FAMILIARES”:

  • “Una dieta balanceada baja en grasa”.
  • También, “ejercicio regular enfocado en el impacto cardiovascular”.
  • Igualmente, “dormir bien”.
  • De igual importancia  “meditar”.
  • Y, “manejar correctamente el estrés”.

De cualquier manera, esto te acerca a una verdad simple: 

  • Tu cuerpo existe para servirte”.

Pero sólo puede dar, la que puede dar, no más. Si ves en tu cuerpo como una conciencia que ha asumido forma material, queda claro que puede dar mucho más por medio de la conciencia

SOY RESPONSABLE DE MI CUERPO. EL REGALO FÍSICO DE LA CONCIENCIA ESTÁ PRESENTE CUANDO EL CUERPO ESTÁ:

  • Ligero, brillante, flexible, lleno de energía, equilibrado y cuando tiene rápida respuesta.

Dado que todas estas cualidades que deseas tener como líder, una manera de tenerlas consisten en hacerte responsable por tu cuerpo.

Hemos cubierto ocho áreas de la vida de las que eres responsable.

Pero por favor, toma nota de que no se trata de cuestiones que añadan peso a tu carga como líder; cada una puede ser dominada sin esfuerzo una vez que te has comprometido a ser guiado por el alma; al evolucionar, las divisiones desaparecen. 

  • “La mente”.
  • Igualmente “la conducta”.
  • Y “el discurso comienzan a fluir juntos”.

Entonces comienzas a dominar no sólo el arte del liderazgo, sino el arte de vivir; tu alma empieza a influir en todo lo que haces y, al hacerlo, la distancia entre tú y alma desaparece; la totalidad comienza a dominar. En otro artículo, conocerás como la vida se convierte en totalidad; lo milagroso se torna normal, el campo de las posibilidades pierde todo límite; antes de que eso pueda suceder, debes ser responsable por lo que eres y por lo que quieres ser.

El fracaso es una gran oportunidad para empezar otra vez con más inteligencia. -Henry Ford.. ¿Desea tener un negocio propio y que sea rentable? todo esto lo puedes tener, yo te puede ayudar a conseguir tu éxito. Cristina Pérez G.

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